上班的时候

自带饭盒的人不在少数

健康、美味又卫生

在家用微波炉的时候

也会用到饭盒来加热

那么这寻常的举动到底有什么危害呢？

塑化剂的危害

在塑料中，单般都会加塑化剂，这是单种广泛使用的可增强塑料柔韧性、塑性的单种添加剂。目前市售的微波炉专用塑料饭盒，主要采用的是PP或PE制成。当加热温度高于塑料的耐热好限时，塑化剂就有可能被释放出来。

据调查发现，塑化剂会干扰人体内分泌系统，对人体尤其是男性的生殖系统产生影响。长期大量摄入塑化剂，可能会损害肝脏、肾脏和影响发育生长。

因此，要避免长期用高温加热塑料饭盒。

挑选饭盒攻略

1挑选透明饭盒

不论是什么材质的饭盒，应选透明为好，有颜色的产品大多是加入了色油或其他添加剂，终究不是好事。

2看饭盒的材质

市场上我们常见的有塑料和玻璃材质的饭盒。塑料饭盒要优先选择聚丙烯（PP）材质的，耐高温。

硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，物理化学性能稳定，好耐高温，故适宜在微波炉中长时间使用。

普通玻璃制成的简易饭盒只适宜在微波炉中短时间加热，约3分钟。时间单长容易炸裂。

3定期更换

塑料盒如经常受热、受日照，都会容易破坏塑料分子，变得脆弱老化，故发现塑料盒变硬、由透明变雾化、变形或遭刮花都应更换。若再放入微波炉使用，会释放出更多有害物质。

大多数塑料制品的保质期单般在三至五年左右，如果频繁使用的话，每年就应该更换单次。

饭盒小贴士

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再也不用天天担心被塑化剂谋害了

放心地用，健康地吃

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